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ヨガベルトが無い場合は、フェイスタオルなどを使ってもok! 基礎を習得して次のポーズにチャレンジ! 焦らずしっかりと段階を経ながら、鳩のポーズの基礎となる、骨盤の安定や臀部(でんぶ)、股関節、胸、肩周りの柔軟性が培われたら次のポーズに. ヨガベルト(240cm) 1,800円(税込1,980円) JADE ヨガストラップ 2,0円(税込2,4円).
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